Регулярная физическая нагрузка — один из самых безопасных и эффективных способов улучшить свое здоровье и качество жизни независимо от возраста. Заведующий отделением спортивной медицины, врач травматолог – ортопед, врач по спортивной медицине Григорьев Михаил Алексеевич рассказал о необходимости физических нагрузок и их влиянии на общее состояние организма.
Отметим, что регулярные занятия активными видами спорта способствует сохранению и укреплению здоровья граждан, а также отвечают целям и задачам национального проекта «Демография».