Закончились новогодние праздники, застолье и домашние посиделки. И многим может быть сложно вернуться к обычному режиму и активному образу жизни. О том зачем нам нужно движение и физическая активность, а также для чего нужна лечебная физкультура в интервью нашему каналу рассказала врач по лечебной физкультуре Дарья Копылова.
☝Отметим, что профилактика гиподинамии является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!
#здоровье #профилактиказдоровья #профилактика #физическаяактивность #активность #физкультура #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #движениеэтожизнь