– Бережём и тренируем. Как укрепить свои плечи с помощью простых упражнений?
– Раздали звания. В Республике стало на несколько мастеров спорта больше.
– Остро, неприятно, но эффективно. Пробуем стоять на гвоздях.
– В мире Финноугории. Республика Марий Эл впервые приняла чемпионат по ездовому спорту.
– Уникальные, творческие, фантастические. В Национальном музее Коми открылась выставка народных мастеров.
– Узелок на память. Знакомимся с красивым узлом капуцин.